Training Autogeno Lago Del Turano (RI) Lezione Di Prova

Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento che lavora su tre differenti piani:
fisico, psichico e fisiologico (sistema nervoso vegetativo e endocrino). Si tratta di un allenamento speciale che sollecita il rilassamento totale e progressivo

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Source: RIETI EVENTI
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